FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 18 kcal | 18 kcal |
| Protein | 0,7 g | 0,7 g |
| Karbonhidrat | 3,8 g | 3,8 g |
| Yağ | 0,2 g | 0,2 g |
| Lif | 1,3 g | 1,3 g |
| Şeker | 1,5 g | 1,5 g |
| Sodyum | 1228 mg | 1228 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %14Karbonhidrat %77Yağ %9
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Karışık Turşu, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %1'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.