FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 17 kcal | 26 kcal |
| Protein | 1,2 g | 1,8 g |
| Karbonhidrat | 3,1 g | 4,7 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,5 g |
| Lif | 1 g | 1,5 g |
| Şeker | 2,5 g | 3,8 g |
| Sodyum | 8 mg | 12 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %24Karbonhidrat %62Yağ %14
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kabak, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %1'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.