FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 58 kcal | 116 kcal |
| Protein | 0,8 g | 1,6 g |
| Karbonhidrat | 13 g | 26 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,6 g |
| Lif | 2 g | 4 g |
| Şeker | 9,3 g | 18,6 g |
| Sodyum | 3 mg | 6 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %6Karbonhidrat %90Yağ %5
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Karışık Meyve Tabağı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.