FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 44 kcal | 35 kcal |
| Protein | 1,7 g | 1,4 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 8 g |
| Yağ | 0,2 g | 0,2 g |
| Lif | 2 g | 1,6 g |
| Şeker | 7,1 g | 5,7 g |
| Sodyum | 119 mg | 95 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %14Karbonhidrat %82Yağ %4
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Haşlanmış Pancar, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.