FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | 550 kcal |
| Protein | 11 g | 27,5 g |
| Karbonhidrat | 25 g | 62,5 g |
| Yağ | 8,5 g | 21,2 g |
| Lif | 1,6 g | 4 g |
| Şeker | 2,4 g | 6 g |
| Sodyum | 489 mg | 1222 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %20Karbonhidrat %45Yağ %35
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Balık Ekmek, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %28'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer fast food/pratik kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.