FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 ölçek | |
|---|---|---|
| Kalori | 380 kcal | 380 kcal |
| Protein | 20 g | 20 g |
| Karbonhidrat | 62 g | 62 g |
| Yağ | 4,5 g | 4,5 g |
| Lif | 2,6 g | 2,6 g |
| Şeker | 16,5 g | 16,5 g |
| Sodyum | 169 mg | 169 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %22Karbonhidrat %67Yağ %11
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Torq Nutrition Mass, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %19'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer takviye kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.