FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | 125 kcal |
| Protein | 1,8 g | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 5,5 g | 13,8 g |
| Yağ | 2,4 g | 6 g |
| Lif | 1,8 g | 4,5 g |
| Şeker | 2,3 g | 5,8 g |
| Sodyum | 394 mg | 985 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %14Karbonhidrat %43Yağ %43
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kabak Yemeği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.