FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 32 kcal | 48 kcal |
| Protein | 0,7 g | 1,1 g |
| Karbonhidrat | 7,7 g | 11,6 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,5 g |
| Lif | 2 g | 3 g |
| Şeker | 5 g | 7,5 g |
| Sodyum | 3 mg | 4 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %85Yağ %7
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Çilek, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.