FitCi
FitCiKalori Tablosu › Burger

Burger kaç kalori?

1 adet (150 g) Burger: 375 kcal. 100 gramında 250 kalori, 13 g protein, 25 g karbonhidrat ve 11 g yağ var.

Fast Food/Pratik375 kcal / 1 adet13 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 adet
Kalori250 kcal375 kcal
Protein13 g19,5 g
Karbonhidrat25 g37,5 g
Yağ11 g16,5 g
Lif1,4 g2,1 g
Şeker4,2 g6,3 g
Sodyum473 mg710 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %21Karbonhidrat %40Yağ %39

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Burger, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %19'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer fast food/pratik kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.