FitCi

McDonald's McJR kaç kalori?

1 McJR (175 g): 449 kcal. 20,3 g protein, 43,4 g karbonhidrat, 22,6 g yağ. Değerler McDonald's'ın resmî menü bilgisinden (mcdonalds.com.tr).

McDonald's449 kcal / porsiyon20,3 g protein

Besin değerleri

100 g1 McJR
Kalori256 kcal449 kcal
Protein11,6 g20,3 g
Karbonhidrat24,8 g43,4 g
Yağ12,9 g22,6 g
Lif3 g5,2 g
Şeker4,3 g7,5 g
Sodyum398 mg696 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %18Karbonhidrat %38Yağ %44

Günlük ihtiyacına oranı

Bu ürün 2.000 kcal'lik referans günün %22'i. Kendi ihtiyacını hesapla.

Diğer McDonald's ürünleri

Restoran menüleri FitCi'de hazır

McDonald's ve diğer zincirlerin ürünlerini FitCi'de tek dokunuşla kaydet; kalori ve makrolar gramajıyla günlüğüne işlenir.