FitCi

McDonald's Big Mac kaç kalori?

1 Big Mac (218 g): 494 kcal. 27,9 g protein, 44,5 g karbonhidrat, 23,8 g yağ. Değerler McDonald's'ın resmî menü bilgisinden (mcdonalds.com.tr).

McDonald's494 kcal / porsiyon27,9 g protein

Besin değerleri

100 g1 Big Mac
Kalori227 kcal494 kcal
Protein12,8 g27,9 g
Karbonhidrat20,4 g44,5 g
Yağ10,9 g23,8 g
Lif2,2 g4,8 g
Şeker3,3 g7,2 g
Sodyum536 mg1169 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %22Karbonhidrat %35Yağ %42

Günlük ihtiyacına oranı

Bu ürün 2.000 kcal'lik referans günün %25'i. Kendi ihtiyacını hesapla.

Diğer McDonald's ürünleri

Restoran menüleri FitCi'de hazır

McDonald's ve diğer zincirlerin ürünlerini FitCi'de tek dokunuşla kaydet; kalori ve makrolar gramajıyla günlüğüne işlenir.